Α/Τ ΨΑΡΑ ΗΜΕΡΑ ΜΝΗΜΗΣ (20/4/1941)

Α/Τ ΨΑΡΑ ΗΜΕΡΑ ΜΝΗΜΗΣ (20/4/1941)

Ο Σύλλογος Αποστράτων Ε.Δ. Μεγάρων τίμησε για δεύτερη συνεχή χρονιά την επέτειο βύθισης του Α/Τ ΨΑΡΑ την 20 Απρ. 1941 μετά από αεροπορική επίθεση των γερμανικών «Στούκας».

Μετά το τρισάγιο ο έχων την πρωτοβουλία της εκδήλωσης υποστράτηγος ε.α. και δημοτικός σύμβουλος Γρηγ. Σταμούλης αναφέρθηκε στην σημασία της επετείου και την θυσία των Μεγαριτών πεσόντων. Εν συνεχεία το μέλος του Συλλόγου Αντιπλοίαρχος ε.α. Γεώργ. Σαλιαγκάκης αναφέρθηκε στο ιστορικό της βύθισης κατά την οποία απωλέσθηκαν 37 μέλη του πληρώματος (Υπαξιωματικοί, Ναυτοδίοποι κι ένας Ναυτόπαις 16 ετών). Ακολούθως οι παρευρισκόμενοι επιβηβάστηκαν σε σκάφη και έριξαν στεφάνι στο σημείο του Ναυαγίου. Δύτες δε του σώματος έρευνας και διάσωσης καταδύθηκαν και τοποθετήθηκαν στο ναυάγιο τιμητική μαρμάρινη πλακέτα στην μνήμη των πεσόντων.

Στην εκδήλωση παραυρέθηκαν: αντιπροσωπεία από το πλήρωμα της Φ/Τ ΨΑΡΑ με επικεφαλής τον Κυβερνήτη Αντιπλοίαρχο Φρ. Λελούδα Π.Ν., Νομαρχιακοί και Δημοτικοί Σύμβουλοι, τοπικοί παράγοντες κ.α. Τον ΣΑ/ΣΜΥΝ εκπροσώπησε το μέλος του Συνδέσμου μας Σημ/ρος ε.α. (ΠΥ) Αγ. Μαλιαμάνης Π.Ν.

Ήταν μία εκδήλωση ιδιαιτέρως συγκινητική η οποία εκτός του «υπέρ αναπαύσεως» των ψυχών των πεσόντων, ήταν και υπέρ ανατάσεως των ψυχών των ζώντων, όπως εύστοχα ανεγράφει στον τοπικό τύπο (εφημ. «Αιχμή«, 30/4/10).

Συγχαρητήρια στον Σύλλογο Αποστράτων Ε.Δ. Μεγάρων. Ευχαριστούμε τον συνάδελφο κ. Μαλιαμάνη γαι την εκπροσώπηση κι ενημέρωση τα της εκδήλωσης.

Ε.Σ.

Ανακοινώσεις

Τα γραφεία μας θα παραμείνουν κλειστά, λόγω θέρους, από την Πέμπτη 8 Ιουλίου έως 31 Αυγούστου ημέρα Τρίτη. Καλή αντάμωση την Τετάρτη 1/9. Συνεχής επικοινωνία στα κινητά: Ελ. Σφακτός 6942500539.

==============

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ

Στον συνάδελφο και μέλος του ΣΑ/ΣΜΥΝ Χαρ. Βασιλάκη (Ηράκλειο Κρήτης) θερμά συγχαρητήρια γαι τον νέο εγγονό που του χάρισαν ο γιος του Γιάννης και η νύφη του Μαλαματένια. Μπάμπη να σου ζήσει και…… οπλονόμος στο Ναυτικό, όπως έλεγαν οι παλαιοί Ποριώτες και Κουλουριώτες!!

===============

ΔΙΟΡΘΩΣΕΙΣ

Στο προηγούμενο φύλλο και στη λεζάντα της φωτογραφίας του Νέου Δ.Σ. (1η σελίδα) εκ παραδρομής ο Γεν. Γραμματέας Αγ. Γαλανός ανεγράφη ως Αγ. Γαβαλάς. Επανορθώνουμε και ζητούμε συγνώμη, διότι το όνομα του καθ’ ενός είναι ο ωραιότερος ήχος στον κόσμο.

Επίσης για λόγους τάξεως και ίσης μεταχείρησης αναφέρουμε ότι στην δύσκολη όσο και οδυνηρή οικογενειακή στιγμή της οικογένειας του συναδέλφου Ανδρ. Βαμβάκη (έχασαν τον γιο τους Στέργιο) συμπαραστάθηκε και ο συνάδελφος Αντιπλ. (ΠΥ-ΔΙΟΧ.) Στέργιος Παπαδάς, ο οποίος εκ παραδρομής δεν αναφέρθηκε στο προηγούμενο φύλλο.

====================

Παρακαλούνται οι μερισματούχοι συνάδελφοι που δεν έχουν υποβάλλει στο ΜΤΝ πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης, να σπεύσουν την κατάθεσή του προκειμένου να υπάρξει εύρυθμη λειτουργία του ταμείου και επ’ οφελεία αμφοτέρων των μερών. Τρόπος αποστολής: ΦΑΞ 210/3821801, ιδιοχείρως ή με ταχυδρομείο. Γλάδστωνος 1-3 Αθήνα 10677

Πόσο Κινδυνεύουμε να Πάθουμε Έμφραγμα……

ΕΝΑΣ  ΓΙΑΤΡΟΣ  ΜΕΤΑΞΥ  ΜΑΣ

ΠΟΣΟ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΜΕ ΝΑ ΠΑΘΟΥΜΕ ΕΜΦΡΑΓΜΑ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΑΣ;

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα κοστίζουν την ζωή κάθε χρόνο περίπου 30-32 εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Μόνο στην χώρα μας, μάλιστα, καταγράφονται ετησίως πάνω από 15000 νέα περιστατικά στεφανιαίας νόσου, πολλά από τα οποία αποβαίνουν μοιραία.

Όπως επισημαίνεται καθημερινά σε χιλιάδες μελέτες και έρευνες η στεφανιαία νόσος ευθύνεται για το 80% των αιφνίδιων καρδιακών θανάτων και κάθε χρόνο μειώνεται σε ηλικία και στα δύο φύλλα η εκδήλωση της νόσου.

Κυρίως η εμφάνισή της είναι συχνή στους άνδρες μεταξύ 40-50 ετών καις τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Ο προληπτικός διαγνωστικός έλεγχος σε αυτές τις ηλικίες και αργότερα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Να σημειωθεί ιδιαίτερα ότι: το 31% των ασθενών που πάσχουν από στεφανιαία νόσο είναι παχύσαρκοι, το 58% έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, το 50% αυξημένη χοληστερόλη, το 20% ιστορικό διαβήτη και το 21% καπνίζει ακόμα και μετά την διάγνωση της πάθησης. Το υπερτασικό άτομο κινδυνεύει τρεις φορές περισσότερο να υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου και ανεύρυσμα της αορτής σε σχέση με άτομα της ίδιας ηλικίας, των οποίων οι τιμές πίεσης βρίσκονται σε φυσιολογικά επίπεδα. Η αναλογία στο οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου (ΟΕΜ) μεταξύ γυναικών και ανδρών ήταν παλιότερα 1/5 ενώ η αναλογία αυτή σήμερα μειώθηκε στο 1/3. Κάπνισμα, χοληστερόλη, παχυσαρκία, υπέρταση, διαβήτης, άγχος, καθιστική ζωή, κληρονομικότητα και κακή ποιότητα διατροφής είναι οι «συνήθεις» ύποπτοι για την πρόκληση αρτηριοσκλήρυνσης και για την ανάπτυξη της στεφανιαίας νόσου.

Ο κίνδυνος όμως μειώνεται από την στιγμή που η υπέρταση ρυθμιστεί με την κατάλληλη θεραπεία. Υποχωρεί με ταχείς ρυθμούς (σε άνδρες και γυναίκες) λίγους μήνες μετά την διακοπή καπνίσματος και βελτιώνονται τα ποσοστά εκδήλωσης εάν εφαρμόσουμε σαν πρότυπο διατροφής την μεσογειακή δίαιτα.

Η μεσογειακή δίαιτα είναι φτωχή σε ζωικά λίπη και πλούσια σε αντιοξειδωτικές τροφές. Είναι η δίαιτα που στηρίζεται στα όσπρια, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά και διαθέτει το ελαιόλαδο ως κύρια πηγή λιπαρών που προστατεύει τις αρτηρίες και ανεβάζει το ποσοστό της «καλής» χοληστερίνης. Επιπλέον, το ελαιόλαδο περιέχει τα πολύτιμα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και την βιταμίνη Ε, η οποία ως φυσικό αντιοξειδωτικό καθυστερεί τις αλλοιώσεις στις κυτταρικές μεμβράνες και έχει αντιθρομβωτικές ιδιότητες. Καρδιοπροστατευτικό ρόλο παίζουν επίσης τα ψάρια, αφού τα ιχθυέλαια Ω3 που περιέχουν, βάσει επιστημονικών δεδομένων, έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στο κυκλοφορικό σύστημα.

Η συνήθης καρδιά έχει μέγεθος μεγάλης γροθιάς, ζυγίζει 300-400 γραμμάρια και χτυπά 100.000 φορές/ την ημέρα και 3.000.000 φορές τον μήνα. Όταν είμαστε ήρεμοι χτυπά 50-80 φορές το λεπτό. Οι γυναίκες συνήθως έχουν πιο πολλές σφίξης σε σχέση με τους άνδρες χωρίς όμως αυτό να είναι ανησυχητικό. Τα τριχοειδή μικροσκοπικά αγγεία που απλώνονται σε όλο το μυ της καρδιάς και τον τροφοδοτούν με αίμα είναι τόσο λεπτά που χρειάζονται 10 λεπτά για να φτάσουν το πάχος μίας τρίχας.

Η καρδιά λοιπόν, η πηγή ζωής και ενέργειας του οργανισμού είναι ένα ευαίσθητο όργανο που χρειάζεται κι αυτό φροντίδα και αγάπη.

Δρ. Σπύρος Ν. Παπαϊωάννου

Ειδικός Καρδιολόγος

ΑΝΑΠΛ. ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΝΝΑ

Η «Εφημεριδούλα» μας

Ενδιαφέρουσα ενημέρωση

Καθολική είναι η προσπάθεια των εκάστοτε Δ.Σ. του συνδέσμου μας για την απρόσκοπτη κυκλοφορία της εφημερίδας μας επί μία εικοσαετία. Η ανάγκη επικοινωνίας σε συνδυασμό με το μεράκι και την αμέριστη συμπαράσταση μικρού αριθμού μελών μας, έχει καταστήσει δυνατή την μέχρι σήμερα έκδοσή της με συνεχώς ποιοτική βελτίωση. Ουδέποτε δε σας απασχολήσαμε με τα οικονομικά της στοιχεία. Επειδή όμως οι αιτήσεις συνδρομητών καθώς και τα έξοδα έκδοσης-αποστολής, αυξάνονται παράλληλα, θα θέλαμε να ενημερώσουμε τους εκατοντάδες παραλήπτες της εφημερίδας μας, οι οποίοι από αμέλεια ουδέποτε συνέβαλαν στα της έκδοσής της, όπως ευαρεστούμενοι συνδρομούν την προσπάθειά μας. Η συνδρομή σας είναι το μόνο έσοδο του συνδέσμου. Δεν θα θέλαμε να μειώσουμε τα φύλλα της, να περιορίσουμε την ύλη της, να υποβαθμίσουμε την ποιότητά της ή να περικόψουμε την αποστολή της.

Μπορείτε να στέλνεται την συνδρομή σας (είκοσι ευρώ ετησίως) είτε επισκεπτόμενοι τα γραφεία μας (Δευτέρα, Τετάρτη 9-13.00), με τ./χ επιταγή στα γραφεία μας ή στον τραπεζικό λογαριασμό 61863079 Εμπορική Τράπεζα (θα πρέπει να ακολουθεί Τ/Φ Ενημέρωση μετά την κατάθεση).

Σας ευχαριστούμε εκ των προτέρων κι ελπίζουμε στην κατανόησή σας.

Το Δ.Σ.

Ιστοσελίδα ΣΑ/ΣΜΥΝ

Σας ενημερώνουμε ότι βρίσκεται στον αέρα η ιστοσελίδα του Συνδέσμου μας στη Διεύθυνση: https://sasmyngr.wordpress.com. Επισκεφθείτε μας.

Ευχαριστούμε τους κ.κ. Θ. Γερούκη (Αντιπρόεδρο ΕΑΑΝ), Ευστ. Πολίτη και τον «παλιό« για τις ευχές κι ενθαρρυντικά τους λόγια. Επίσης, πολλές και θερμές ευχαριστίες  στο συνάδελφο που «έστησε« την σελίδα Αντιπλοίαρχο ε.α. Σωτ. Κασαπίδης (ΣΔΥΝ 1974), για την σπουδαία του εργασία, και στον Σημ/ρο ε.α. Ευστρ. Μπαϊρλή (ΣΔΥΝ 1974) για την επιτυχή κατάληξη της εργασίας που είχε αναλάβει.

============================

Ν.Ν.Α

ΝΝΑ

Όπως πάντα, βιαστικά και χωρίς συνεργασία με τους άμεσα ενδιαφερόμενους, ανακοινώθηκαν οι θέσεις της πολιτείας για τα Στρατιωτικά Νοσοκομεία.

Επειδή κάθε Δημόσιος φορέας πρέπει αν διέπεται από κανονισμούς και διατάξεις, πόσο μάλλον ένα στρατιωτικό νοσοκομείο, πρέπει να «βασανίσει« πάρα πολύ τους αρμοδίους πριν αποφασίσουν αλλαγή της αποστολής τους. Εδώ δεν μπορεί να εφαρμοστεί το «βρήκα πόρτα ανοιχτή και μπήκα μέσα» διότι τότε όλα θα τιναχτούν στον αέρα. Θέλει λοιπόν πολύ και προσεκτική μελέτη, ώστε τα Στρατιωτικά Νοσοκομεία να προσφέρουν το μέγιστο δυνατόν στο κοινωνικό σύνολο, χωρίς να κινδυνεύουν να υποβιβαστούν. Και ασφαλώς κανένας λογικός πολιτικός δεν θέλει αν συνδυάσει το όνομά του, την υστοροφημία του με μία τόσο σοβαρή υποβάθμιση. Ας το έχουν υπ’ όψιν τους οι εμπλεκόμενοι πολιτικοί άντρες. Τα δεκάδες χιλιάδες ε.ε. και ε.α. στελέχη των Ε.Δ., συν το περιβάλλον τους κι μνήμη έχουν κι έχουν αποδείξει στο παρελθόν την θέλησή τους, όταν δύο  αλήστου μνήμης, ΥΕΘΑ είχαν «ξεχάσει» στα συρτάρια τους μισθολόγιο των Αξ/κών (αρχές και τέλος δεκαετίας ’90). Εν αναμονή διευκρινίσεων, θα πρέπει οι Ενώσεις σε συνεργασία και σε εγρήγορση. Ολιγωρίες δε δικαιολογούνται. Εκτός και αν η ανακοίνωση είναι για «εσωτερική κατανάλωση« ίδωμεν.

Αφορμής Δοθείσης

Η ατυχής όσο και απαράδεκτη χρήση του ιστορικού ΑΒΕΡΩΦ για εκδήλωση μη αρμόζουσα στην ιστορικότητα και ιερότητα του χώρου, δικαιολογημένα προκάλεσε τις εντονότατες διαμαρτυρίες όσων είδαμε και ακούσαμε στα ΜΜΕ, όπως επίσης και τις έντονες παρεμβάσεις των αρμοδίων. Είναι παρήγορο ότι σύσσωμος ο τύπος, ηλεκτρονικός και γραπτός στηλίτευσαν το συμβάν και ασχολήθηκαν με το γεγονός επί ημέρες. Είναι παρήγορο ότι πολιτικοί καυτηρίασαν την ασέβεια, προεξάχοντος του πλέον αρμοδίου. Του κ. ΥΕΘΑ. Άσχετα αν η υπηρεσία παγιδεύτηκε από το αίτημα χρήσης του ιστορικού πλοίου (εκδήλωση για τα Ποσειδώνια ήταν το αίτημα), ο Διευθυντής του ΝΜΘ ΑΒΕΡΩΦ όφειλε να σταματήσει εν τη γεννέσει της κάθε προετοιμασία-κίνηση που ξέφευγε του αρχικού σκοπού. Η αστοχία αυτή του επέφερε την απομάκρυνσή του από τα καθήκοντά του. Ατυχέστατη γι’ αυτόν στιγμή.

Παρήγορο, επαναλαμβάνουμε ο θυμός για την προσβολή του συμβόλου που λέγεται «ΑΒΕΡΩΦ«, ιδίως από την επίσημη πολιτεία. Στην πλούσια όμως και νοηματική μας γλώσσα, υπάρχει αυτός ο σύνδεσμος «αλλά» που δηλώνει αντίθεση, αντιπαράθεση με διαπίστωση που προηγήθηκε. Κι εδώ πρόκειται για πολλές διαπιστώσεις και όχι μία.

  • Στην προσβολή του συμβόλου εθνικής κυριαρχίας (Ίμια, αβλαβείς πλεύσεις, FIR ανατολικά 25ου παραλλήλου, συμφωνίες Μαδρίτης κ.α.) δεν είδαμε την ίδια ιερή αγανάκτηση.
  • Στην έλλειψη σεβασμού στις Ένοπλες Δυνάμεις (σύμβολο ισχύος) δεν υπήρξε αντίδραση, όταν αυτές χαρακτηρίστηκαν «σκατά» από υψηλόβαθμο πολιτικό στέλεχος.
  • Στο κατ’ επανάληψη, κάψιμο του πλέον ιερού συμβόλου, της Σημαίας (μάλιστα και εντός αγωνιστικού χώρου από οικονομικούς μετανάστες) το γεγονός θεωρήθηκε ασήμαντο και υποβιβάστηκε.
  • Όταν ο ιερός χώρος του «Μνημείου Αγνώστου Στρατιώτου« σύμβολο του «…τήδε κείμεθα» καίγεται από αναρχικούς ή χρησιμοποιείται ως…πίστα από νυκτόβιους οπαδούς διασκέδασης (υπουργία Παπαθεμελή) δεν είδαμε κανέναν να διαρρηγνύει τα ιμάτιά του.
  • Όταν ο εθνικός πλούτος, σύμβολο αυτοτέλειας ενός λαού, λεηλατείται και κατασπαταλάται σε «Λουδοβίκιες« τελετές δεν ξεσηκώθηκε κανένας «σύντροφος» να φωνάξει «ουαί υμίν υποκριταί και Φαρισαίοι». Τότε, κατάπιαμε την κάμηλο!
  • Όταν σύσσωμος ο ελληνικός λαός δοκιμάζεται και νοιώθει να πνίγεται από τα ασφυκτικά μέτρα που του επιβάλλονται, ορισμένοι προσπαθούν να μας πείσουν, ότι με χρησιμοποιημένα τούβλα μπουρούμε να χτίσουμε νέο οικοδόμημα.
  • Τέλος, όταν ο ιερός χώρος του κοινοβουλίου, σύμβολο Δημοκρατίας, έχει χάσει την «έξωθεν καλή μαρτυρία» για την ανυπαρξία του (όρα διάλυση των πάντων) και η πλειονότητα των ενοίκων του περί άλλα τυρβάζουν, που είναι οι οργισμένες «μαγκιές» ιδίως των ΜΜΕ;

Είθε ο «Γερο-ΑΒΕΡΩΦ» να προσέφερε, άθελά του, μία απαρχή αλλαγής νοοτροπίας και να μην είναι ένα ακόμη, επικοινωνιακό τέχνασμα ή ευκαιρία ανάσας από τα ασφυκτικά προβλήματα που μας πνίγουν. Ο τόπος χρειάζεται έργα και όχι σαπουνόφουσκες οργής.